クライアント様の声

前より、自分の状況や生活、いろんなことをより客観的に見れるようになったと思います。

疲れることに罪悪感を持たない、自分がやっていることを信じる、頑張りすぎない、
過集中になりそうな時はセーブする、できなかった自分を卑下しないでできなかった理由を
感情抜きに整理して答えを導く

このようなことが少しずつですが、できてきました。

家族や周りの人との会話も含めて、聞きすぎないけど、相手や自分の考え、感情は尊重する。

自然にこれらのことをできるまでは、まだかかるかもしれませんが、自分に何が起きていて、
今があるのか、冷静にというよりは、整理する回路ができてきた感じがしました。