職場の人との関係。
苦手な人が目の前にいて、一緒に仕事をしている。というものですが
まず、この人のこと、私は嫌いなんだな。
という気持ちに気がついたというか認める事ができました。
あぁ嫌いなんだ。
と思ったら無理に仲良くしようという気持ちも薄れてきて、なんというか肩の力が抜けたように、自分から無理に話を見つけて話すこともなく、普通にしていて、嫌いだけど顔を見たくない。みたいな感じではないので、仕事で必要な会話を普通にしてたら、知らない間に笑顔で話をしていたり、相手から話をしてくるようになりました。
前までは、ほぼこちらから話を振って、なんとなく無愛想な感じに、勝手にイライラしていた気がしてます。
カウンセリングを受ける度に少しずついろんな事が変化してきています。
苦手に感じている親戚とのやりとり
前までは、何とかしなければいけない！
焦って行動してましたが、今回はじめて、以前に人の間に入って失敗したこともあるんで、そういう形では力になれないと思う。というような事を伝える事ができたのが変化したことでした。
今までと少し違うやりとりができはじめています。
