今日3回目のセッションの後、変化を感じたので記録しておきます。
セッションの後すぐに、元夫と会い食事しながらお喋りしました。
その時に、今までとは違って楽に話していることに気がつきました。
時間にして4時間ほど、色々と久しぶりに二人で話していたのですが
楽で驚きました。
(中略)
そして、夜遅く帰宅したのですが、いつもなら鍵を開けるのがとても
ストレスになっていました。
いつも、大きな音をさせる鍵を開けるのが嫌でした。
3回目のセッションを受けたその夜は、普通に開けることができました。
こんなところにも変化を感じられ驚きです。
帰る時に先生が 「楽になりますよ」 と言ってくださっていたのを思い出します。
過去のつらい体験を話したりしてないのに、こうして楽になっていくなんて不思議です。