クライアント様の声

お金の不安/執着に対しては、割と建設的な考え方ができるようになり、不安などが薄くなったように感じます。

それについて考えるのが面倒くさかったり、なにかモヤがかかったような、その問題が麻痺をしているような状態になっています。
仕事がうまくいっていることや、瞑想と考え方のトレーニングも先生の治療と併せてやっていることも影響しているかはわかりませんが、かなり良くなったと思います。

トラウマケアは、はじめ不安定な感じでしたが、ケアを受けていく中で自分がしっかりしてくる感じがありました。
最初の方は先生の言葉につられて気持ちが揺さぶられるようなおかしな感覚だったのが、動じなくなるような感覚になっていきました。
また、トラウマケアを受ける前は、脳内麻薬中毒のような不快感と疲労感があったのですが、ケアを受けた後は頭がすっきりしていて、
それどころか身体の疲労感と思っていたものも消えていたのでびっくりしました。

体調がだいぶ良くなってきました。

前より、自分の状況や生活、いろんなことをより客観的に見れるようになったと思います。

疲れることに罪悪感を持たない、自分がやっていることを信じる、頑張りすぎない、
過集中になりそうな時はセーブする、できなかった自分を卑下しないでできなかった理由を
感情抜きに整理して答えを導く

このようなことが少しずつですが、できてきました。

家族や周りの人との会話も含めて、聞きすぎないけど、相手や自分の考え、感情は尊重する。

自然にこれらのことをできるまでは、まだかかるかもしれませんが、自分に何が起きていて、
今があるのか、冷静にというよりは、整理する回路ができてきた感じがしました。

前回、やりたい事にたいして、相手の事をいろいろ考えすぎて進めない感じだったんですが、
一先ず、相手がどう感じるのかなどは、置いておいて、少しずつ伝えてみる。

という事が前よりやりやすくなっています。

親族からは、前のような感情をぶつけられることがかなり減りました。

ぶつけられていると感じた時も真に受けなくなってきた感じがします。

小さな事ですが、気持ちののってない事を無理にするのを辞めてみる。

という事を意識してやりはじめました。

疲れたら、ゆっくりする。
無理して家事をしない。
など、小さい事を積み重ねてきたら、誘いを断るという事も時間がかかっても断れるようになってきました。

まだ断るのに少しエネルギーがいる感じですが、だんだん自分が思っている事も伝えれるようになってきたと思います。