クライアント様の声

セッションを受けて、自分があまり余計な事を考える事が少なくなり、シンプルになったなと、ふと気づきました。

ここ数年は予期不安と緊張がとてもひどく、安静時にでも手や身体も震えてくるほどでした。

セッションを受けて、変化したことは、

☆自他の境界線が今までより、わかるようになったこと

☆体調が悪くなっても、自分のものと、他者のものとの区別がつくようになってきました

☆今までより、自分であることの感覚が芽生えてきました

☆もっと、楽に生きても良いという感覚になりました

自分の内に全て原因があると思っていたので、自然とわいてくる感情や思考に対して、判断したり、罪悪感をもったりしなくても良いということがわかり、とても楽になりました。

以前に他所でカウンセリングを受けたことがありますが、一向に良くならず、半ば諦めていました。そんな中で知り、思い切って相談を受けさせていただきました。

スカイプ通話にての相談で、顔が見えないコミュニケーションが苦手な私は緊張していましたが、物腰も柔らかくとても話しやすかったです。
私の生育歴から、今後の治療と方向性と改善の可能性だけでなく、他の要因の可能性も教えていただき、良心的に感じました。
どうもありがとうございました。

先日はお忙しい中相談を誠にありがとうございました。

問い合わせの段階ではすっかり状況や感情に飲み込まれてしまいパニックのようになってしまっておりましたが、先生に話を聞いて頂き、また的確なアドバイスを頂くことでずいぶんと冷静になることができました。
要領を得ない話を根気強く丁寧に聞いて下さいまして、本当にありがとうございます。

正直なところ自分にとってひどくショックなご指摘もあったのですが、むしろはっきりとご指摘頂くことによってでは今後どうしていったらよいのか、と具体的なことが見えてきたように思います。

まずはアドバイスして頂いたことを地道に実行していくつもりです。
ご相談させて頂けて、本当によかったです。
この度は、貴重な機会を誠にありがとうございました。