ほとんど寂しさを感じることなく、すっきり過ごすことができております。
家事もあまり苦痛ではなく、マイペースに出来るようになってきました。
すっきり過ごすことができております。【30代 東京都 女性 孤独感など】
ほとんど寂しさを感じることなく、すっきり過ごすことができております。
家事もあまり苦痛ではなく、マイペースに出来るようになってきました。
確実に進歩していて嬉しい。【40代 東京都 女性 パニック障害、生きづらさ、など】
[ストレス応答系へのアプローチクライアント様の感想生きづらさパニック障害]
ブリーフセラピーでは先生と歯車がしっかり噛み合っている感じなので、セッションを受ければ新しい段階に進む。今までは同じ場所をぐるぐる回っている感が抜けなかったから、まだ2ヶ月半くらいしか経ってないのに確実に進歩していて嬉しい。
誰か分からなかったと言われました。【30代 大阪府 女性 人間関係、など】
[ストレス応答系へのアプローチクライアント様の感想対人関係]
こうして楽になっていくなんて不思議です。【60代 大阪府 女性 心に聞くができるようになりたい、仕事関係、など】
今日3回目のセッションの後、変化を感じたので記録しておきます。
セッションの後すぐに、元夫と会い食事しながらお喋りしました。
その時に、今までとは違って楽に話していることに気がつきました。
時間にして4時間ほど、色々と久しぶりに二人で話していたのですが
楽で驚きました。
(中略)
そして、夜遅く帰宅したのですが、いつもなら鍵を開けるのがとても
ストレスになっていました。
いつも、大きな音をさせる鍵を開けるのが嫌でした。
3回目のセッションを受けたその夜は、普通に開けることができました。
こんなところにも変化を感じられ驚きです。
帰る時に先生が 「楽になりますよ」 と言ってくださっていたのを思い出します。
過去のつらい体験を話したりしてないのに、こうして楽になっていくなんて不思議です。
呼吸がしやすくなった。【30代 イギリス 女性 仕事でのパフォーマンス、人間関係など】
[ストレス応答系へのアプローチクライアント様の感想仕事関連対人関係]