クライアント様の声

すっきり過ごすことができております。【30代 東京都 女性 孤独感など】

[ストレス応答系へのアプローチ孤独感クライアント様の感想]

ほとんど寂しさを感じることなく、すっきり過ごすことができております。

家事もあまり苦痛ではなく、マイペースに出来るようになってきました。

確実に進歩していて嬉しい。【40代 東京都 女性 パニック障害、生きづらさ、など】

[ストレス応答系へのアプローチクライアント様の感想生きづらさパニック障害]

 ブリーフセラピーでは先生と歯車がしっかり噛み合っている感じなので、セッションを受ければ新しい段階に進む。今までは同じ場所をぐるぐる回っている感が抜けなかったから、まだ2ヶ月半くらいしか経ってないのに確実に進歩していて嬉しい。

誰か分からなかったと言われました。【30代 大阪府 女性 人間関係、など】

[ストレス応答系へのアプローチクライアント様の感想対人関係]

 
二度目のカウンセリングを終えて、周りからは雰囲気が変わって誰か分からなかったと言われました。正直自分でもこんなに変わるものかと驚いています。

こうして楽になっていくなんて不思議です。【60代 大阪府 女性 心に聞くができるようになりたい、仕事関係、など】

[クライアント様の感想仕事関連家族関連]

今日3回目のセッションの後、変化を感じたので記録しておきます。

セッションの後すぐに、元夫と会い食事しながらお喋りしました。

その時に、今までとは違って楽に話していることに気がつきました。

時間にして4時間ほど、色々と久しぶりに二人で話していたのですが
楽で驚きました。

 

(中略)

そして、夜遅く帰宅したのですが、いつもなら鍵を開けるのがとても
ストレスになっていました。

いつも、大きな音をさせる鍵を開けるのが嫌でした。

3回目のセッションを受けたその夜は、普通に開けることができました。
こんなところにも変化を感じられ驚きです。

帰る時に先生が 「楽になりますよ」 と言ってくださっていたのを思い出します。

過去のつらい体験を話したりしてないのに、こうして楽になっていくなんて不思議です。

呼吸がしやすくなった。【30代 イギリス 女性 仕事でのパフォーマンス、人間関係など】

[ストレス応答系へのアプローチクライアント様の感想仕事関連対人関係]

 
呼吸がしやすくなった(以前は気づくと呼吸が止まっている感覚があって息苦しい感触があったのが普通に呼吸をしているようになった)。自分の感情の動きによく気が付くようになった。
 
不安にとらわれたときにおきるおなかのあたりのぐっとする重苦しい感じがなくなった。