クライアント様の声

前回は、興奮して眠れない事の対処をしてもらいました。その結果、通常通りに睡眠出来るようになりました。

外出は順調で、苦手だった病院に行けるようになりました。数年ぶりに市の健康診断行きました。

車の運転も、距離は短いですが慣れてきました。

前回のセッションにて、お腹を下すことが多いことをお伝えしてそちらに対するカウンセリングを行って頂きました。

あまり意識はしていなかったのですがその後お腹を下すことがかなり減りました。（これは病気の快方も重なっている部分もあります）

また、全く良くなる兆しのなかった病気も検査で格段に数値が良くなりました。
同時にイライラや疲労感などの症状の不快感に悩むこともなくなり以前より落ち着いた気分になっているように思います。

周囲の変化は、夫を含め皆自分の話をするようになった事、
ピエロとして振る舞うことが多かった子どものイヤイヤ期が始まったこと、
保育所の先生が以前より親身に話してくれるようになったことなどがありました。

また、昨日は子どもに対して少しきつく怒りすぎたことを友人に話したところ、
そこまできつく言わなくても、と指摘され以前ならば反論していたような事も素直にそうやねぇ、と同意していました。

少しは変化が出てきたのではと感じました。

経過は良好です。ただ、前向きな不眠の為少し体力など落ちてます。（やりたい事が見つかったので、無我夢中にやぅてしまって興奮して寝付けず）

外出は毎日挑戦しています。発作はありませんが、普通に寝不足の症状でフラつきなどがあります。

元パートナーの件は、どんなに胸が痛くて張り裂けそうで辛くても全て受け止めようと決心したら、少しずつ回復してきました。忘れるのを辞めたら、いい方向に向かい始めたので視点を変えるのは大切だなと思いました。

お陰様で、前回のセッションから大きなケンカはありません。
主人から家事のことで日常的に文句を言われることは減りました。
自分も、先生のアドバイスに従い主人に対応していると、今までのような大げんかの状態は避けることが出来ています。

すぐに主人との関係が良くなっていく事は難しいと思いますが、改めて、長丁場で付き合っていかなければいけないものなんだな、と実感している次第です(^_^;

プライベートで何かしようとした時に、前よりもすぐに行動出来ることが多くなりました。
行動していると眠くなってくるのは相変わらずですが、
動けるようになっているのがとても嬉しいです。
人にどう思われるかが気になるのも前よりは軽減したと思います。