おかげさまで変わらず元気です。
勉強がかなりしやすくなりました。勉強に集中できないのは単にやりたくないからだと思っていたので驚きました。また、なぜか通常時も頭が静かになった気がします。ありがとうございます。
ギターも少し楽しめるようになりました。部活は辞めたいですが、ギターは自分のやりたいことなのではないかとたぶんですが思いました。
なぜか通常時も頭が静かになった気がします。【20代 大阪府 男性】
[自己肯定感のなさ勉強、学校についての悩みクライアント様の感想自信のなさ対人関係]
おかげさまで変わらず元気です。
勉強がかなりしやすくなりました。勉強に集中できないのは単にやりたくないからだと思っていたので驚きました。また、なぜか通常時も頭が静かになった気がします。ありがとうございます。
ギターも少し楽しめるようになりました。部活は辞めたいですが、ギターは自分のやりたいことなのではないかとたぶんですが思いました。
物事がいい方向に向かっているのを感じています。【40代 大阪府 男性】
全体としては、物事がいい方向に向かっているのを感じています。
特に朝目覚めたときに、なにか心がまとまってきた感じというか、整理されてきた感じをどことなく感じます。
「心のモヤモヤ」に焦点して施法して頂き、それが分解された「恐怖」とか「喪失感」とかが現れ、
今度は、それらに施法して頂くと、さらに分解されて中身が分かれた感情が現れるということを繰り返して行くと
どんどん元気になってきた感じがしています。多少、時間と根気が要るとしても、それを続けていけばいい方向に向かうと感じています。
なお、最近理由を問われると、なぜかと答えるのは難しいのですが、
「もしかして、実にすごいくだらないことに悩んでいるのじゃないか」となんとなく思うことが増えました
(もし、心底「くだらない」と本当に思えたら、最高だろうなと思うのですが・・)。
それに伴い、仕事や生活が以前より少し楽しくなったのを感じています
初回のトラウマケアが終了し、その日は不安だったことや悩みがふわっと何かに包まれたような感じがしていました。
それまでは目覚めた時に緊張感や鬱々とした嫌な気分が続いていましたが、セッションの翌日は朝起きた時の嫌な感じがなくなっており、それ以来大丈夫な状態が続いています。
急な動悸も、今までは自分が悩んでいた問題が連想されてどんより、という状態でしたが、「あ、動悸がしてる」と少し客観的に身体の状態として感じることができるようになってきました。
まだ細々とした事で緊張感や不安を感じる事がありますが、以前よりも楽に過ごせる時間が多くなってます。
[自己肯定感のなさ勉強、学校についての悩みクライアント様の感想自信のなさ対人恐怖]
おかげさまで変わらず元気です。
大学の勉強の復習を始めました。ほとんど覚えていなくて困惑と焦りなどはありますが、テストがある訳じゃないし、別にいいやとも思えています。いいことなのかはわかりません。汗
復習に関して最初はとても苦痛に感じ、不安でしたが、最近は慣れてきたのか苦痛も和らいできたようなきてないようなといった感じです。
また、イライラは収まってきたと感じております。ありがとうございます。