クライアント様の声

この2週間、セッションのおかげか、とてもよい精神状態で過ごせています。
今までの流れを継続したいです。

・「自分の存在は不快・喜ばれない」と概念が、リアリティがない感じになった。
ただ、考えると、腰らへんに不快感がある。

・首と肩が随分楽です。今までで一番やわらかい感じがする。身体も楽でした。

　・前回、男性恐怖症のトラウマを取っていただく際、そのことを思い浮かべた時になぜ「襲われる」と思うのか自身の中で引っかかっていた。原因となった出来事に値するか分からないがセッションの3日後、唐突に過去に男性に襲われそうになった時の場面が思い出された。このことを思い出して後、「あの時のことは事故のようなものだったのだ。世の中の男性が皆そうではない」と自分の中で整理がついたような気持ちになった。以前より男性を目の前にしても緊張することが少なく、女友達と話すようなフランクさで接せられるようになったのではないかと思う。

　・職場のお局様の方が色々言うことについて離れた位置で見られる感覚になってきた。なんかいつも言ってることがワンパターンだよな。という風に。

　・職場で時々私のいる部署にに顔をのぞかせ、息抜きにからかいにくる人もいたが、私の方も冗談で返していなせる余裕が出てきた。

　・私が言うのもおかしな話だが、人と話していてトラウマを負ってそうな人、そうではない人の見分けがつくようになってきた。

　・共に共感できる価値観の似たような人が周りに集まってくるようになった。それによって自分自身がどういう価値観を持っているのかも再確認できる。もちろん合わない人とも接し
ているが自分とは違う価値観を持っているのだと、離れて見れるようになった。

　・エレベーターで人と乗り合わせた時、無意識に体がこわばっていたが、気がついたらそれがなくなっていた。

　・いつも過去の自分と一緒に生きていたように思うが、最近昔のことを回想する時が減っているように思う。

・職場にいた嫌いな人を思い出したとき（よく思い出す）、
　前のような生々しい怒りを感じないです。嫌いは嫌いですが、
　思い出して、もやがかかっているようなぼやっとしてるような・・・前と全然違い楽です！
　家族を思い出しても、同じような感じです。

・対人関係で嫌な思いをしたとき、お守りのように「右心室」など唱えていると、落ち着きます。

・眠りが前と違う感じです。先週日曜日にセッションを受けてから数日は、
　その眠りの変化に脳みそがちょっととまどっているような感じでしたが、徐々に慣れてきているような感じです。

・身体がものすごく疲れているのを感じました（疲れているはずなのに感じていなかったのだと思います）。

自分の心が良い感じに変化していると感じます。
具体的には、人にないがしろにされている、と感じる機会が大きく減りました。
ありがとうございました。