クライアント様の声

自分以外の仕事に手を出してしまうことについて、セッション後は気分が落ち着き、仕事中にうっすらと自分と他人の境界が感じられるようになりました。自分の仕事や責任だけに留めるようにしても、変な罪悪感や、やらなきゃという焦りが減って気分的にラクに仕事が出来ました。

また、人間関係の面倒さも緩和している感じがあり、それも併せて仕事がしやすいように感じられて良かったです。

また、仕事やり過ぎてしまう背景として、前回ご指摘頂いた、見捨てられ不安というものを強く認識したように思います。

これまで無意識なのか、見て見ぬふりをしていたのか、自分の中で避けていたように思えるのですが、自分の中には見捨てられ不安というものが強く深く根強いていることがはっきりと判りました。

それ故に他人に嫉妬したりイライラすることもあると今ならはっきりと判るので、またご相談したいです。

怒鳴られることのフラッシュバックは減ったように思いますが、やはり時々あります。

明確なきっかけがなくても、昔のあの頃の臨場感を感じてしまい、昔殴られた部分(背中とか)がピクピクするような不快な感覚も時々あります。

セッションを受けるまでは、この不快な感覚も気にしないように無意識に避けていたと思えるのですが、それが自分にとっての生きづらさに繋がっていることが段々と認識できるようになりました。

初のセッションはとても緊張しましたが、これまで自分を悩ませていた症状の一因として、過去のトラウマが原因であることをご指摘頂いて、それだけでも前進したような気がします。

そしてセッション内での対話やストレスケアをして頂く中で、段々と気持ちが落ち着くのを感じました。

セッション後や翌日は気持ちが穏やかで、初めてうっすらと自他の壁を感じることが出来たように思います。仕事の対人関係も少しだけラクに感じました。

先日のセッション後、それまでいっぱいいっぱいだった自分の気持ちや頭の中の考えが楽になりました。
自分、そして自分自身や自分の記憶を大事にしていいんだと安心感が生まれ、恐怖が軽減されました。私にとってはこれはとても大きいことでした。
どこかで不安を感じるとともに、周りだけでなく自分に対しても不信感がありました。
現実以上に、物事を大きく感じてしまっていたのもトラウマが原因だったんだと今ならようやく分かります。それこそ体と心でそれを理解しました。

もしかしたら、まだ残っているとは思いますが。
１年前よりも過去を過去として捉えて、遠い時の出来事として記憶が薄くなりました。１年前までは、その時生きている、その時間でさえもヒリヒリと過去の出来事が否応無しに自分を刺激していました。そして、その波にのまれていました。

セッションを受けるたびに、新たな発見があり、いろんな症状が緩和されていることにとても有り難く思っています。

自分が傷ついていると同じく、きっと私も誰かを傷つけてきたとも思いますが、今では罪悪感とか恐怖よりも過去の自分を冷静に見つめることができ始めました。
自分を尊重することは、周りの人も尊重していることに繋がっていると今は思っています。

生活面でもそれは大きくプラスに変えてくれています。
私と彼の関係もそうです。家の中でも相手ばかりを大切にしようとするよりは、自分の時間も体調も正直にいること、大切にすることでいつの間にか相手も自分を大切にしてくれていました。

日々の生活でいろんな変化があると思いますが、セッションのおかげで過去に囚われなくなっていること、自分を大事にしようとし始めたことをお伝えしたく、報告させていただきました。

いつもありがとうございます。
ミキ先生とこの治療法に感謝です。

全く否定をせず、こちらの整合性のない話にも筋道をつけて頂き、優しいお言葉をかけて頂けて、とてもありがたかったです。どうしようもない自己否定感にも気付いて頂けて、的確なお言葉を頂戴できて、涙が出ました。ありがとうございました。

とても、話しやすかったです。気持ちが楽になりました。