前回からは、子どもの受験が何とか終わり、私の仕事も忙しくなり、バタバタと過ごす日々でしたが、今までより心穏やかに過ごすとができました。
忘れそうになったら、二度と前に戻らないということを思いだしたり、今を生きようと意識したりしています。
全体的には、かなり私のメンタルは改善し、家族もいい感じになってきていると思います。
トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター
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クライアント様の声
「私は悪くない」と思えるようになった。【大阪府 30代 女性】
[夫婦関係感情コントロール怒り、イライラ睡眠障害不眠子どもについての悩みクライアント様の感想パニック障害]
・原因がわかったので薬を飲まなくなった。頓服の安定剤も飲んでいない。
・何かあっても「私は悪くない」と思えるようになった。
気分を変えることが少しできるようになりました。【大阪府 50代 女性】
[怒り、イライラ家族の機能不全子どもについての悩みヤングケアラークライアント様の感想トラウマ家族関連]
前回から、仕事のミスがあり、落ち込むことがありましたが、今までのように、ずっとそのことを考え続けてしまうことはなく、気分を変えることが少しできるようになりました。
家では、誰とももめることもなく、平和に過ごすことができました。
重たい鎖に繋がれていた感覚が、今は無くなりました。【京都府 40代 女性】
[希死念慮、自殺企図自己否定感・自責感怒り、イライラDV（家庭内暴力）クライアント様の感想仕事関連家族関連対人恐怖対人関係]
前回、思い出したくない記憶が出てきましたが、その後特に心身が乱れることなく、毎日穏やかに過ごせています。
セッションを始めて半年程になりますが、今まで抱えていた生きづらさが、とても軽くなっています。重たい鎖に繋がれていた感覚が、今は無くなりました。
ありがとうございました。
