クライアント様の声

気分が明るくなり、色々前向きに考えられるようになった【女性 自己肯定感が低い、人に気をつかいすぎる】

[クライアント様の感想自信のなさ対人関係]

 先日はありがとうございました。
 大変不思議な体験でした。その直後から(定着2~3日たたずに)なんとなく気分が明るくなり、色々前向きに考えられるようになった気がしています。

 ちょうど昨日、母とのメールのやりとりで、私にとってはいささか酷な言葉が送られてきました。母を責めたいわけではありませんが、やはり今のこの状況も母に原因を感じていることで腹も立ちました。悲しい思いをまた押し込めてしまったような気もしながら、以前だったらもっとどうしようもなく動揺していたのではないかと想像しています。

 これも効果かな?と思っています。

 以上ご報告でした。

心の中にあるものを的確に示してもらえたのは初めて【50代 男性 パワハラなど】

[クライアント様の感想パワーハラスメント生きづらさ自信のなさ]

短時間の話で、私の弱点を指摘され、ハッとされました。

いままでいろいろなカウンセラーに相談しましたが、心の中にあるものを的確に言葉に示してもらえたのは初めてです。

私自身の性格に問題があるかと思っていたのですが、そうでもなさそうで安心しました。

人生の分岐点にさしかかっているのかと感じました。

本当にすごいカウンセラーだと感じました。

対人恐怖や自信の無さ【奈良県 女性】

[クライアント様の感想うつ生きづらさ仕事関連自信のなさ対人恐怖]

クライアント様が、カウンセリングを受けてみようと思ったきっかけについて紹介させていただきます。
 
【奈良県 女性】
 
仕事について、できないことがたくさんあり、自分は劣っている、という気持ちが強い。
 
 
【奈良県 男性】
 
対人恐怖
AC的な性格
仕事(人事異動)で5回目くらいの鬱的症状になったこと。

非常によく納得でき、自分は改善できるという確信をもてた【40代 女性】

[クライアント様の感想生きづらさ自信のなさ]

こんにちは。
昨日はありがとうございました。

「本当の恐れ」から身を守るための心や体の防御の仕組みを分かりやすく教えていただくことができました。私自身薄々感じていたことでもあったので、非常によく納得できました。
また、自分は改善できる、という確信をもつことができ、安心しました。

また、よろしくお願いします。

これまでよくわからなかった原因がわかり、見通しがたった【40代 女性】

[クライアント様の感想トラウマ自信のなさ]

こんばんは。
昨日はありがとうございました。

今まで自分が悪い、自分はダメだ、と思ってきましたが、その根底に怖れがあることが分かりました。

これまでよく分からなかった原因が分かり、安心しました。
自分はよくなるのだ、という見通しがたって、うれしかったです。
また、よろしくお願いします。