前回、思い出したくない記憶が出てきましたが、その後特に心身が乱れることなく、毎日穏やかに過ごせています。
セッションを始めて半年程になりますが、今まで抱えていた生きづらさが、とても軽くなっています。重たい鎖に繋がれていた感覚が、今は無くなりました。
ありがとうございました。
重たい鎖に繋がれていた感覚が、今は無くなりました。【京都府 40代 女性】
[希死念慮、自殺企図自己否定感・自責感怒り、イライラDV(家庭内暴力)クライアント様の感想仕事関連家族関連対人恐怖対人関係]
前回、思い出したくない記憶が出てきましたが、その後特に心身が乱れることなく、毎日穏やかに過ごせています。
セッションを始めて半年程になりますが、今まで抱えていた生きづらさが、とても軽くなっています。重たい鎖に繋がれていた感覚が、今は無くなりました。
ありがとうございました。
[希死念慮、自殺企図自己否定感・自責感怒り、イライラフラッシュバックDV(家庭内暴力)性的虐待クライアント様の感想仕事関連家族関連]
前回、死にたくなる衝動や抑うつ状態でセッションをしていただいて、それ以降はそのような衝動は一切なくなりました。PMSの症状も全くなく、心身ともに穏やかな日々でした。
ありがとうございました。
今まで心身は「沸騰か凍結か」の反応が多かったのですが、最近は常温が8割以上だと感じます。私の中で激しいことが何も起こらないことが増えて、穏やかに日常を過ごせています。
いつもありがとうございます。【30代 秋田県 女性 フラッシュバック 対人関係、家族関係、性的虐待、など】
[希死念慮、自殺企図記憶の失調自己肯定感のなさフラッシュバック性的虐待身体症状クライアント様の感想PTSD仕事関連家族関連対人関係]
先日のセッション後、それまでいっぱいいっぱいだった自分の気持ちや頭の中の考えが楽になりました。
自分、そして自分自身や自分の記憶を大事にしていいんだと安心感が生まれ、恐怖が軽減されました。私にとってはこれはとても大きいことでした。
どこかで不安を感じるとともに、周りだけでなく自分に対しても不信感がありました。
現実以上に、物事を大きく感じてしまっていたのもトラウマが原因だったんだと今ならようやく分かります。それこそ体と心でそれを理解しました。
もしかしたら、まだ残っているとは思いますが。
1年前よりも過去を過去として捉えて、遠い時の出来事として記憶が薄くなりました。1年前までは、その時生きている、その時間でさえもヒリヒリと過去の出来事が否応無しに自分を刺激していました。そして、その波にのまれていました。
セッションを受けるたびに、新たな発見があり、いろんな症状が緩和されていることにとても有り難く思っています。
自分が傷ついていると同じく、きっと私も誰かを傷つけてきたとも思いますが、今では罪悪感とか恐怖よりも過去の自分を冷静に見つめることができ始めました。
自分を尊重することは、周りの人も尊重していることに繋がっていると今は思っています。
生活面でもそれは大きくプラスに変えてくれています。
私と彼の関係もそうです。家の中でも相手ばかりを大切にしようとするよりは、自分の時間も体調も正直にいること、大切にすることでいつの間にか相手も自分を大切にしてくれていました。
日々の生活でいろんな変化があると思いますが、セッションのおかげで過去に囚われなくなっていること、自分を大事にしようとし始めたことをお伝えしたく、報告させていただきました。
いつもありがとうございます。
ミキ先生とこの治療法に感謝です。
的確なお言葉を頂戴できて、涙が出ました【30代 大阪府 女性 PTSDなど】
[希死念慮、自殺企図自己否定感・自責感クライアント様の感想PTSD生きづらさ自信のなさ]
全く否定をせず、こちらの整合性のない話にも筋道をつけて頂き、優しいお言葉をかけて頂けて、とてもありがたかったです。どうしようもない自己否定感にも気付いて頂けて、的確なお言葉を頂戴できて、涙が出ました。ありがとうございました。