過去の事を思い出して精神的苦痛を感じる事はほとんど無くなり、穏やかな日々を過ごせるようになっているだけでなく、仕事面でも徐々に「記憶できない」という状態に改善が感じられるようになってきて安心感を感じられる様になってきました。
「そのうち出来るようになる」という前向きな期待も徐々に持てる様になってきた様に感じます。
安心感を感じられる様になってきました。【50代 大阪府 男性 トラウマ、仕事についての悩み、など】
過去の事を思い出して精神的苦痛を感じる事はほとんど無くなり、穏やかな日々を過ごせるようになっているだけでなく、仕事面でも徐々に「記憶できない」という状態に改善が感じられるようになってきて安心感を感じられる様になってきました。
「そのうち出来るようになる」という前向きな期待も徐々に持てる様になってきた様に感じます。
自分と向き合う時間が増えてきた【40代 静岡県 女性 家族関係、など】
[ストレス応答系へのアプローチ怒り、イライラクライアント様の感想家族関連]
前回から、子供に対するイライラがなくなって、自分と向き合う時間が増えてきたきがします。
ありがとうございます。【60代 兵庫県 女性 家族関係、対人関係、など】
[ストレス応答系へのアプローチ自己肯定感のなさクライアント様の感想家族関連対人関係]
前回のセッションで、「自分にいいことがおこるわけがない」というのを、セラピーしていただき、とても楽になりました。ありがとうございます。
囚われる時間が明らかに減っていってます【30代 大阪府 男性 過緊張、フラッシュバック、家族の悩み、など】
前回から比べて緊張は波がありますが少しずつ良くなってきている気がします。トラウマのフラッシュバックはかなり良くなってますね。囚われる時間が明らかに減っていってます…一番の問題はやはり過緊張です。まだ苦しくて少しめいる時がありますね。少しずつ改善してますので明日のセッションも楽しみにしています
焦燥感を感じる時間が非常に少なくなりました【30代 大阪府 男性 満足感、自己肯定感がない。職場の問題、など】
[ストレス応答系へのアプローチ焦燥感クライアント様の感想トラウマ仕事関連家族関連対人関係]
前回、前々回の焦燥感のセッションの効果があらわれていると実感しており、
この1週間は焦燥感を感じる時間が非常に少なくなりました。