クライアント様の声

　前回先生から、主人がパーソナリティ障害であると聞き、今まで感じていたモヤモヤしたものがスッとなくなりました。

　セッション後にパーソナリティ障害に関しての本を読みました。主人の性格と当てはまる所がたくさんあり、今まで理解出来ずに不満を抱えていた部分が納得出来て、すごくスッキリしました。
　そのおかげで、私の主人に対する態度が変わり、主人から「なんか最近顔つきが良くなった」と言われました。

　そしていつも喧嘩の原因となっていた家事についても、先生からのお話に勇気をもらい、「家庭の中で家事をしているのは母親である私だから、もっと私を立てて欲しい」とはっきり伝えました。すると意外にも素直に納得してくれて、前より小言を言わなくなりました。言っても、少し気を遣って言うようになってくれました。

　それでもたまに文句やダメ出しを言ってくることはあるので、怒りが沸いてきそうになった時は先生から頂いたメモにあった言葉を頭の中で繰り返しました。すると、それ以上怒りが沸き上がる事はなく、大ゲンカにはなりませんでした。以前は自分でコントロール出来なかったのに、今は自分で怒りを抑えられた感覚があり、とても嬉しかったです。

　子供の前で夫婦喧嘩する事がどれだけ子供にとって良くないかも主人に話しました。そのおかげか、子供の前でイライラしながら文句を言ってくることはなくなりました。

　私が主人の怒りをもらいやすい、という事も頭の中に置いて主人と接していると、たしかに主人がイライラし出すと私もイライラする、という流れになっていると気付きました。私もイライラしそうになったら、この怒りは自分のものではない、と意識するだけでも今までと違った落ち着いた自分でいられました。

　一度のセッションでこれだけ変化が得られるとは思っていなかったので、とても驚きました！！本当にありがとうございます。

初回のカウンセリング以降、だいぶ行動がしやすくなっています。ありがとうございます。

動けない自分を卑下するようなことは減っています。以前の「頑張らなくてはいけない」と踏ん張ったり緊張していたのが変だったのだとわかって、いまの状態を肯定できるようになったせいだと思います。

前回のセッションを受けてから、娘との関係も、母親の役割は、安心安全な居場所でいる事で、その他の事は周りの人から学ぶ事だと先生に教えていただき、気持ちが楽になり、次女と色々話したり楽しく過ごせる様になりました！
夫とも、家族の事を考えてくれてありがとうと 心の中で思い、生理前のイライラも軽減され、3週間比較的穏やかに過ごせました。

　事前の問診票で私の経歴や家族構成を細やかに把握してくださり、真摯に受け止めてくださっていることが伝わりました。

　その場凌ぎの優しい言葉ではなく、客観的な見解をくださったことで、問題に立ち向かう勇気を頂きました。
　一人では難しくても、信頼して相談できる場があれば少しずつ変えていけるのではないかと希望を持つことができました。

　ありがとうございます。