クライアント様の声

みき先生のカウンセリングを受け始めて、1カ月たち、4回目が終わりました。

私は元々思い込みが強く、被害妄想のようなぐるぐる思考で無駄に日々を過ごしていました。
こんな自分を変えたいと強く思いながらも、全く成長しない自分を常に責めていました。
コンプレックスが強く、人と比較しては落ち込み、生きづらさも感じていました。

最初のカウンセリングで先生が「全然私のせいじゃないので大丈夫ですよ」と、私の性格の問題ではないと言ってくださったのが、とても安心させてくれ、その後もリラックスして受けることができています。自分の弱い部分もなんでも話せてしまっています。

ほんとによくなるのか、疑いが強いのですが、
「あれ？なんか変わってきてる、自分の芯からじんわりと効いてきてるかも」
と、ふと気づいた瞬間があり、浮かぶ思考や感情に巻き込まれることがあっても、
客観的に自分を見れるようになってきています。最初はだから何なんだ、と思ってたのですが、自分を俯瞰で見ると、振り回されることが減るんですね。最近なんとなくわかってきました。

「もしかして、ちょっとずつ成長してるのかも」
「やっと、自分の嫌な部分を認め始められたのかも」
と、うれしく思っています。
ペースは遅くても、自分の深い根っこからじんわり効いてるんですかね。
これからの人生に、希望を持てます。

みき先生には、本当に感謝しています。
ありがとうございます。

何度か相談しました。毎回温かくお話を聞いてくれました。

しつこいと嫌われるとか早く解決しないと見捨てられるとか思っていた私は、何度も相談したからうっとうしい人と思われたと思い、それがまた新しい悩みになっていました。

それを話してみたら、うっとうしい人ではないと否定してくれて、初めて自分を受け入れてくれたと感じました。

これまで誰も助けてくれなかったからそういうものだと思うようにしていたけど、相談して本当によかった。

他人からみると、甘えてると思われても自分が困ってたら助けてって言ってもいいとわかったし、助けてくれる人もいるんだとわかりました。私も誰かを支えられる人になりたいと思いました。でもどうしたらいいのかわかりません。また相談にのってください。ありがとうございます。

　先日は親身になって相談にのっていただき、どうもありがとうございました。

　上司との交渉についてのアドバイスにくわえて、私の業界についてもお詳しくいろいろな可能性の見出し方までアドバイスいただき、

忘れかけていた初心を思い出しました。

　とても勇気づけられましたこと、心より感謝しております。

　今日もご傾聴くださってありがとうございました。

　自分の中でもやもやしてわからなかった自分自身の気持ちに気づけただけでなく、

その後何をすべきかまで見えたので、今回もご相談してよかったです。

　毎回何かを得させてくださるのでありがたいです。次回いいご報告ができるよう頑張り過ぎずに頑張ります。

よろしくお願いいたします。