クライアント様の声

トラウマケアを受けた後から直ぐに今まで感じていた漠然とした不安感がなくなったことに気がついた。
一番の変化は自己啓発にほとんど興味が無くなったことだ。自己啓発にはまっていたのは不安感から逃れたいためにやっていたようだ。

後は呼吸が深くなった。今まで無意識に呼吸が浅くなったり、息を止めていたことに気がついた。
そのためか、今まで仕事で顧客に電話をかけた後はどっと疲れていたが、それがなく無くなった。
また、首の付け根のこりおよび腰痛が改善した。

前回のセッションで、仕事に行くと思うと、ブルーな気持ちになってしまうというのをケアしていただきました処、本当にその嫌な気持ちがなくなっていてびっくりしました！

セッションからの帰宅中に感じることができましたし、朝、起きたときも、仕事場に行く時もフラットな気持ちで行くことができました。

あの何とも言えないブルーな感覚は不思議となくなっていました。ありがとうございました。
とても落ち着いた良い気持ちで過ごす日が多かった一週間でした。

何か　”ぐん！”と全体的に良くなったような、底上げされたような感覚の一週間でした。

（中略）

母ともとても良い距離感で穏やかにいることができました。

母とのことはもう少し深くトラウマケアしないといけないような感じを持っていましたが、いままでしていただいた
ケアの成果が現れてきたのかもしれません。

ブリーフセラピー・カウンセリング・センター様にお世話になってとても良かったと思っています。

とても苦しい状況で、どうしたらここを抜け出せるのかと悩んでいましたから。

まだまだ　「どうしたらいいのだろう？」と思うことが色々ありますが、何か一歩進めたかなと嬉しく思っています。

（中略）

この一週間は、ふと気がつくと息がとてもゆっくりで深く楽にしているのを感じました。

毎朝、呼吸を整えてゆったりとした息をしながら、言葉を唱えるのは気持ちよく続けています。

電車に乗った時や、待ち時間、ふと気が向いた時などもやっています。

セッションの初めは中々、言葉も唱えることが出来ませんでしたが、今は自然と口について出るようになって来ました。

今日３回目のセッションの後、変化を感じたので記録しておきます。

セッションの後すぐに、元夫と会い食事しながらお喋りしました。

その時に、今までとは違って楽に話していることに気がつきました。

時間にして4時間ほど、色々と久しぶりに二人で話していたのですが
楽で驚きました。

（中略）

そして、夜遅く帰宅したのですが、いつもなら鍵を開けるのがとても
ストレスになっていました。

いつも、大きな音をさせる鍵を開けるのが嫌でした。

３回目のセッションを受けたその夜は、普通に開けることができました。
こんなところにも変化を感じられ驚きです。

帰る時に先生が　「楽になりますよ」　と言ってくださっていたのを思い出します。

過去のつらい体験を話したりしてないのに、こうして楽になっていくなんて不思議です。