前回、死にたくなる衝動や抑うつ状態でセッションをしていただいて、それ以降はそのような衝動は一切なくなりました。PMSの症状も全くなく、心身ともに穏やかな日々でした。
ありがとうございました。
今まで心身は「沸騰か凍結か」の反応が多かったのですが、最近は常温が8割以上だと感じます。私の中で激しいことが何も起こらないことが増えて、穏やかに日常を過ごせています。
トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター
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クライアント様の声
[希死念慮、自殺企図自己否定感・自責感怒り、イライラフラッシュバックDV（家庭内暴力）性的虐待クライアント様の感想仕事関連家族関連]
全然思い出せなくなっていて驚いています【40代 京都府 女性】
[自己肯定感のなさフラッシュバッククライアント様の感想モラルハラスメント仕事関連家族関連自信のなさ対人関係]
すごく不思議なのですが、ほんとに初回に思い出していた嫌な事が、全然思い出せなくなっていて驚いています。
また、最近はこれまで思い出せなかった幼少期の記憶が思い出されてます。
[自己肯定感のなさフラッシュバックミスが多い、不注意などクライアント様の感想パワーハラスメントモラルハラスメント生きづらさ仕事関連家族関連自信のなさ対人恐怖対人関係]
最近、人の怒りが大した事がないと感じるようになりした。セッションを受ける前に比べるとかなり楽になったと思います。
目の前の人を大切に感じるようになりました。【京都府 40代 女性】
[怒り、イライラフラッシュバッククライアント様の感想トラウマ生きづらさ仕事関連家族関連対人恐怖]
・心と体が一致し始めた感じがします。今までのように「思ってもいないことを言う」「相手が望む言動をする」ことがほとんど無くなりました。
・自ら、会社・友人関係・趣味等に参加できるようになりました。今までも形式的には参加していましたが、よそ者感や居たたまれない気持ちになることがありました。相手を傷つけないようにしながらも、自分の気持ちや考えをしっかり伝えられるようになってきました。
・みき先生のブログで、「私を大事にしてくれますか？」という文章が印象的で、頭の中で実践しています。今までは「私は人に大切にされるはずがない」が前提でした。不思議と、失礼な態度や雑な対応をされることがなくなり、そのような人が周りに居なくなりました。私も、目の前の人を大切に感じるようになりました。
・職場の先輩と、職場以外でお茶をするようになりました。今までは公私厳格に分けてきたのですが(変な人だとバレるのが怖いため)、仕事のことやプライベートの話しも、良い距離感を保ちながら一人の人として話し合える機会ができました。
・男性に対する漠然とした恐怖は無くなりました。男性であることを意識し過ぎることがなくなり、男女とも人として対等に接するようになりました。会話も自然にできるようになりました。
・亡父のトラウマ(面前DV)は消えたのか、もう大丈夫なのか、まだ分かりません。ただ、怖いという気持ちは無くなりました。今まで避けてきた分、これからは男性とも、人間関係を構築していけたらいいなと思います。
