クライアント様の声

・「完璧にしなくちゃ」というのが、前は脅迫的で切実な感じだったけれども、「完璧」と思っても、そういう感じがなくなった（他の言葉と同じようにフラットな感じ）

・常にまわりの人から常に刃物を向けられているような感覚も、普通はみんな私のことを気にしないんだな、という感じになった。

セッション後、長年不明だった点が解明されたようで、早くも翌日からスッキリしました。

ブログを読ませていただいていると、パワハラ上司もかなりトラウマが影響していたように思えました。

身体的には(偶然かもしれませんが)、セッションの翌日、掌に小さな突起があることを発見しました。これは、先日潰れてガングリオンであろうと整形外科で診断されました。痛みが軽減しました。

日々、色々なことを思い浮かべ、忘れていきますが、B.C.C.に行けたことは良かったなと思います。

とりとめのない内容ですが送らせていただきます。

（仕事で意地悪をしてきた人がいて）

そこで私は意地悪は気にせず、いつも通り接し続けていると、相手もしばらくして意地悪をするのをやめました。

相変わらず合わないなぁと、その人のことを思う時はありますが、
そこは気にせず自分はいつも普段通りに接することを心がけて、
そのように出来ていると思います。

また前回、知らない人にまで無意識に気を遣っているという件ですが、

前回のセッション後、人に親切にする時は、私が今そのようにしたいからするのだと　思ってから行動するようにりました。

時には、今回は遠慮せず 先に行かせてもらおうなどと 自分で意識して行動するようになりました。（横断歩道を渡る時など）

　前回のセッションで、ずっと「私が悪い」と思っていたのだと気がついて、背負っていた本当に重い何かが取れた感じがします。
　セッション受けて数日は、脳がすごく軽くなった感じがして（後頭部全体）、人とコミュニケーションをとるのも、デフォルト装備だった緊張感とか恐怖が薄くなって、随分楽にできるようになった感じがします。
　「性格悪い」「いじわる」というのも、前は身体に突き刺さる感じだったのが、そうでもなくなりました。

先週のトラウマケアを受けて大分イライラしなくなりました。
ありがとうございました。