クライアント様の声

以前ほど過去と将来のことを考えていない。以前に比べたらわりと淡々と今現在を受け入れている感じ。それなりに今に集中できている。

　周囲の態度が変わりました。私に対する態度がです。

　この2週間、いろんな人から会って話せませんかと連絡があり、過去の申し開きやら、告白、謝罪、感謝のオンパレードでした。私の不在を秘密にすることでやり過ごそうとしていた人たちが焦っているようです。私に黙っていてほしいことが沢山おありなようです。人の言い訳をいっぱい聞いていたら退屈で眠くなってきました。
それにしても、人々の噂話の伝達速度の速いこと。私が元気になったら困る人がこんなにいたのかと驚きました。家族もそういう意味では他人さまと同じ。

　夫の変わりようも衝撃です。（中略）きっぱり自己愛を立ち上げたら相手が引き下がった。嘘みたいです。

　ずっと顔色を窺われるのも慣れていないし、なんだか詐欺みたいな話だなあと。いろんなことが興醒めで馬鹿馬鹿しく思えてきました。またちょっとぽかんとしてます。

壁ができました。自分を守る自分の壁です。四方から隔壁が立ち上がり、侵入を遮りだしました。わけのわからない恐怖が入ってこない。ほっとしてます。私の悩みは壁がない問題だったのかと早合点しそうなくらいです。安心安全。
乱高下激しかった血圧も落ち着き、降圧剤ももう不要と診断されました。長年薬のお世話になってきたというのに今やゼロです。素晴らしい！
かかりつけ医はカウンセリングやセラピーに懐疑的な面もあり、最初に報告したのみでした。その後の診察でも一切触れず。先月受けた健康診断の結果も過去最高に良好。医師は長年の不調を知るだけによかったですねと喜んでくれたものの、何やら不思議そうなお顔でした。にやにやしてしまいます。
「壁」。私は壁と呼びましたが、まだ屏風のようなものかもしれません。バンケットホールなどによくある、フレキシブルに区切れる可動式パーテーション。ああいうのになればもっといい。

セッション後は首と肩の痛み（コリ）が軽くなる。ちなみに、今は痛みが全く無い。マッサージを受けるより体調が良くなる。

・寝不足のため頭痛と頭の重だるさがあったが、セッション後はほぼ解消した
・脅迫的な気分と不安が２割くらい減った
・夜の神経の高ぶりが３割くらい減り、２３時くらいには自然に眠くなる→夢は見るが、朝までノンストップで眠れる日がある