クライアント様の声

・今週は想定していたよりずっと調子がよかったです。
　先週感じていた感じも、今はぼやっとしていて、どういう感じだったっけ？という感じです。

この3週間で随分変化がありました。
（1ヶ月前くらいに初めてアーユルヴェーダの施術を受けてすごく良かったので自分でもセルフマッサージをしているのですが、頭が静かになる感じがして、トラウマケアと相性がいいというか、相乗効果を感じています。）

・職場が随分楽になった。
言動が？な人がいても、その場では嫌な気持ちになっても、引きずらなくなった。
前まで頭にこびりついて離れなかったのに、今は日が立つと忘れている感じです。

人が不機嫌そうでも前みたいに心からおどおどしなくなった。
しかもそういう風になったあと、そもそも不機嫌そうな人が減った気がします・・・

・これまでは「常に正しい／間違っているをふりかざして文句を言ったり怒っている自分」が勝手にしゃべっていたんだなという感じがする。
2週間くらい前から1週間くらいの間、自分の右上くらいにそういう自分がふわふわ漂っていて、職場でなにかあると怒ったりわめいたりしているのを感じました。
でも、感覚を自分に戻す（そういう自分を自分の中に戻す？）ということをすると、「そんなわめくことじゃないなー」と感じるようになりました。
この1週間は、ただよう自分を感じることもなく、平和に過ごしていたように思います。
前までは、そのただよっていた自分が自分だと思っていた。

対人関係で急に強いストレスに直面しても、頭の中が真っ白になって対処できないという状態にならなくなってきた様です。
先日職場で年下の先輩社員から仕事上の失敗について詰問と陰湿な対応をされて不快な思いをした際は冷静な対応と詰問への返答もいくらか出来ただけでなく、その直後からは嫌な思いに捕らわれることなく前向きに集中して努力できました。今までは不快な思いが持続し目の前の事になぜか集中できなかったのですが、不思議とそういったことがなく、今までとは違う反応・行動ができたことが新鮮な驚き・発見でした。

「認められたい」という渇きのような感覚がなくなった。思い出そうとしても、リアリティがない感じ。
「認められたい」という気持ちで自分の言動が歪んでしまうことが少なくなったように思う。
（いつもやってしまったあと自己嫌悪だったので・・・）

　あと、これの効果なのか、これまで会議で偉い人たちが並んでいるのを見るとものすごく怖くて緊張していたが、今週出たときには怖さがなくなった。

過去の事を思い出して精神的苦痛を感じる事はほとんど無くなり、穏やかな日々を過ごせるようになっているだけでなく、仕事面でも徐々に「記憶できない」という状態に改善が感じられるようになってきて安心感を感じられる様になってきました。

「そのうち出来るようになる」という前向きな期待も徐々に持てる様になってきた様に感じます。