クライアント様の声

お世話になっております。
前回先生にアドバイスしていただいて、努めて「気づかい」をしないようにしたところ、初めての方たちとも、以前ほど疲れずに楽しく過ごせました。

また、夫に、長い間悩んでいたことを、カウンセリングを受けていることも含めて打ち明けることができました。ありがとうございます。
明日よろしくお願い致します。

前回のカウンセリングで、
睡眠・食事・呼吸・運動は本来リラックスして行うものだと言うことに初めて気付きました。
朝起きた時に、動悸が止まらないことが癖のようになっていましたが、リラックスするものだと体に言い聞かせて過ごしてみました。
カウンセリングを受けた翌日から、なぜか分かりませんが、思い詰めることもあまりなく、いつもより自然体でいられてる気がします。

　前回、いい人に思われたいというトラウマケアをしていただいて大分変化を感じております。
　派遣社員の人と境界線を引くことができるようになったと思います。
あまり相手に期待せずに適当に接することができるようになりました。

・前回のセラピーで、妻との関係は良好になりました。
　また、妻の両親の支えを素直に受け取れるようになりました。

・会社の人たちはある種の発達障害なのではないか？と思うようになりました。とても子供な人達で、同じ土俵に乗るのはやめようと思いました。

・今いる会社の仕事が嫌いなのではなく、人が嫌いであると理解しました。周囲の人たちの極端さに少し辟易とし、孤独を感じて辛い時があります。同時に、自分のトラウマがいやされていけば、会社の人たちの振る舞いを受け止められるようになる気もしています。（会社の人たちはただ真面目すぎるだけ）

先日はありがとうございました。
おかげさまで目の前の作業に集中できる時間を持つことができました。
人の評価（自分の思い込み）やダメ出しに囚われてないという感覚は、幼少期以来かもしれません。