自分にはトラウマがあるかどうかはわかりませんが、トラウマケアは効果がありますか？

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自分にはトラウマがあるかどうかはわかりませんが、トラウマケアは効果がありますか？

　トラウマとは「ストレス障害」のことを指します。ストレスによる心身の不調がない人はいないというくらい、私達にとって身近なものです。そのためトラウマケアは、ご自身で明らかにトラウマが原因と感じられるケース以外でも効果があります。お手伝いできそうかどうかお答えいたしますので、お気軽にご相談ください。

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