悩みをうまく話すことができる自信がありませんが大丈夫でしょうか？

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悩みをうまく話すことができる自信がありませんが大丈夫でしょうか？

　はい、大丈夫です。カウンセラーがペースを合わせてお聞きいたしますのでご安心ください。また、お話できる範囲で結構です。 　もし、メールの方がお伝えしやすいようでしたら、事前にご相談内容をお教えいただく形でも構いません。